和家長們分享【853240。幫我刪惡視力】這組護眼秘訣，希望家人們都能擁有明亮健康的靈魂之窗：

◎ 天天睡滿「8」小時。

◎ 天天「5」蔬果。

◎ 靜心坐姿「3」直角。

◎ 每日戶外活動「2」小時。

◎ 遠離「4」光電怪獸（電腦、電視、手機及平版電腦）。

◎ 3「0」1「0」護眼原則（用眼30分鐘、休息10分鐘）。

再次提醒家長，孩子常因年紀小，不懂表達視力的狀況，而錯過了早期治療時機；因此，每年都應安排【專業視力檢查】，以達早期篩檢、早期治療之效。